Le trop plein d’activité amenant lentement mais sûrement à l’épuisement professionnel ou au contraire passer son temps à regarder l’heure défiler et s’ennuyer à longueur de journée sont d‘autant de risque de démotivation, d’anxiété, de tristesse… bref, de souffrance au travail !!!

Ne sous estimez pas les symptômes, venez rencontrer une psychologue !

L’anxiété est un phénomène qui se matérialise par des peurs infondées, des craintes vis-à-vis de son évolution personnelle/professionnelle. C’est pourquoi, cette anxiété persistante entraîne un sentiment de mal être, pouvant se transformer en troubles du sommeil, de l’alimentation par exemple.
Je peux vous aider à retrouver une vie plus saine.

L’estime de soi, c’est un doux mélange d’amour, de confiance et d’acceptation que l’on porte à sa propre personne. Avoir une bonne estime de soi est essentiel. Cela nous permet d’avoir confiance et de gagner en aisance en société (oser s’affirmer !).
S’estimer permet de déplacer des montagnes, d’être plus sûr de ce que l’on fait, et surtout de donner une légitimité à nos actions.

Améliorer son quotidien au travail, retrouver du sens

Chaque jour qui passe, trouve son lot de joies, de peines, de difficultés et de souffrances. Il peut arriver de perdre ses repères, de ne plus savoir pourquoi nous travaillons, dans quel objectif et au final de nous retrouver dans une impasse.

Retrouver sa motivation et son plaisir à travailler vous permettra d’améliorer votre qualité de vie au travail mais aussi dans votre vie de tous les jours.

Changer grâce à une transition professionnelle

Vous rêvez de changer ? Vous êtes confrontés à une obligation de changer malgré vous (rupture, licenciement…) ? Quelque soit la genèse de ce changement, il reste difficile à mettre en musique, à savoir comment s’y prendre.

C’est pour cela qu’en tant que psychologue, je peux vous accompagner dans ces étapes de vie et à trouver / construire un projet professionnel qui vous permettront de rebondir !

La force de l’inconscient

L’inconscient est un réservoir de ressources extraordinaire. En hypnose, nous nous adressons à lui fréquemment pour régler de nombreuses problématiques.

L’inconscient puise constamment dans notre cerveau, magnifique réservoir à souvenirs et à émotions, extraordinaire « base de données » contenant un nombre considérable de dossiers. Ces références inconscientes sont activées à la vitesse de la lumière, ce qui explique nos réactions immédiates et incontrôlables (colère, crise de panique, fou rire, crise de larmes, addictions…).